Главная » ПСИХОЛОГИЯ

ПСИХОЛОГИЯ

О важных клиентских вопросах: «Что такое психосоматика?»

Один раз в несколько лет в жизни людей меняется мода. И касается это не только fashion индустрии. Мода вторгается и в пространство других сфер человеческой жизни. Психологии и здоровья в том числе. Помните, лет эдак 15-20 назад во всем винили стресс. Был в свое время очень модный

Читать далее »

Симптомы при неврозе и панических растройствах

Симптомы ушли – тревога осталась, что делать?           Добрый вечер, в этой статье мы рассмотрим ситуации, когда люди избавляются от так называемых симптомов тревожного расстройства, избавляются от панических атак, начинают посещать места, которые ранее были им

Читать далее »

Ребёнок или щенок?

РЕБЁНОК ИЛИ ЩЕНОК?   «Вопрос Армянскому радио: — Как жена должна относиться к мужу? — Как к собаке! Накормить, напоить и на ночь гулять выпустить!»    Все мы гордимся достижениями своих детей. В век интернета и социальных сетей информация стала очень

Читать далее »

Копинг-карточки для повышения мотивации и работы с автоматическими мыслями

Копинг-карточки – это эффективная и простая в применении техника когнитивно-поведенческой терапии. О том, как и для чего они используются, рассказывает Джудит Бек в книге «Когнитивная терапия. Полное руководство». Копинг-карточки бывают трех назначений. Для

Читать далее »

Сказка про Васеньку и зайца или Шпаргалка по эмоциям

Who is Васенька. Это герой одного из произведений школьной программы. Мальчик, который жил в дореволюционной России и очень мечтал купить себе живого зайца, обучить его арифметике, чтобы он на барабане стучал лапой столько раз, сколько на картинке бы Васенька показывал. И

Читать далее »

Внимание: смс тела!

Психосоматика набирает обороты, и уже нередко врачи отправляют пациента на приём к психологу, когда несмотря на проводимую фармакотерапию, организм человека как будто застывает в состоянии между здоровьем и болезнью, а паника атакует организм со всеми вытекающими ВСД,

Читать далее »

Психологам «по-жизни»…

Есть ряд профессий, и психолог одна из них, когда многие абсолютно искренне полагают, что являются специалистами "от природы". То есть, если умеешь выслушать, дать здравый житейский совет и тебя буквально распирает от рефлексии — всё!.. ты специалист-психолог.

Читать далее »

Эмоциональная гибкость: как реагировать «по-другому»

Эмоциональная гибкость Мы сами решаем, как именно будем реагировать на тот или иной стимул — вот ключевой тезис этой статьи. Альтернатива этой способности внутреннего контроля — чувство что я не контролирую то, что со мной происходит.  С тобой может происходить одно и

Читать далее »

Страшный выбор (психотерапевтическая сказка)

                                                      Это история произошла очень давно.  Жил  да был в одиноко стоящем доме охотник со своей   сестрой. Он охотился, она занималась домашней работой. Так продолжалось бы и дальше, пока в один весенний день ...

Читать далее »

Зверье мое

ЗВЕРЬЕ МОЕ…Вот она – типичная циркулярная последовательность в системной семейной психотерапии)))) После того, как кошка насрала всем в тапки, папа снова кричит на маму и т.д. и порочный круг замыкается… Очень часто животные в доме являются причиной серьезных

Читать далее »